Гвоздележание — практика тотального расслабление и глубокого расслабляющего сна. Поможет восстановиться после трудного рабочего дня\недели. Это практика тотальной честности в отношении себя, повышающая гибкость тела и ума, помогающая в исследовании духа, исцелении физического плана, ментального, энергетического. Формирующая нейросвязи под ваше намерение.
Гвоздележание- техника расслабления, которая неизбежно приведет к успокоению нервной системы и глубокой психической релаксации. Это состояние сознания между сном и бодрствованием, достигаемое посредством мышечного расслабления и непродолжительной фиксации внимания на зонах и участках тела.
В физическом плане помогает освободиться от зажимов и напряжений в теле. А на психоэмоциональном — выключает бег изматывающих мыслей, растворяет психическое напряжение, позволяет хорошо расслабиться и отдохнуть.
Правильное решение выхода из проблемы, сформированное в подсознании, легко проникает в сознание и в какой-то момент проявляется озарением, инсайтом.
Глубокие релаксации перенастраивают невротический мозг! Они растворяют текущее напряжение психики. Они не дают травматическому, психическому мусору становится новыми «камнями души» и утяжелять неврозы. Именно глубокие неосознаваемые неврозы создают эмоциональную омрачённость.
Доска для практики выдается.